芒果是一种容易上火的水果
2013-06-22 11:23:33
大家对于芒果这个水果是不是很喜欢呢，黄色的果肉爽滑又有特殊的亚热带水果的香气，特别受广大消费者的喜欢，但是面对这种水果我们大家也是不宜多吃的哦！今天微微健康网小编就为大家介绍一下吧！
医认为，芒果是湿热水果，多吃会上火。特别是过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
一般人也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
芒果性带湿毒，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。
芒果有热带水果之王的美称，营养价值很高。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂，种子则可作杀虫剂和收敛剂。祖国医学认为，芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说：”芒果能治‘妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行’之症。“芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃，故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用，食之不晕船恶心，堪称果中神品。
此外，每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另一点，就是芒果热量高，多食容易上火
大家现在对于芒果上火的原因更加的了解了呢，那么在以后的生活当中我们还是要特别注重我们的饮食哦！良好的饮食习惯对于我们大家是十分有益的哦！
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
