芒果是一种容易上火的水果

xiang01| 2013-06-22 11:23:33
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  大家对于芒果这个水果是不是很喜欢呢,黄色的果肉爽滑又有特殊的亚热带水果的香气,特别受广大消费者的喜欢,但是面对这种水果我们大家也是不宜多吃的哦!今天微微健康网小编就为大家介绍一下吧!
  
  医认为,芒果是湿热水果,多吃会上火。特别是过敏体质的人要慎食芒果,吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉,以免发生过敏反应。
  
  一般人也不宜大量进食芒果,否则皮肤发黄,并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物,以免皮肤发黄。
  
  芒果性带湿毒,若自身患有皮肤病或肿瘤的人,应谨记避免食用。
  
  芒果有热带水果之王的美称,营养价值很高。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂,种子则可作杀虫剂和收敛剂。祖国医学认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。《食性本草》上载文说:”芒果能治‘妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行’之症。“芒果特别适合于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕船等症。芒果甘酸益胃,故古时飘洋过海者多购买它以备旅途急用,食之不晕船恶心,堪称果中神品。
  
  此外,每天吃芒果最好不要超过200克,因为芒果是富含蛋白的水果,多吃易饱。另一点,就是芒果热量高,多食容易上火
  
  大家现在对于芒果上火的原因更加的了解了呢,那么在以后的生活当中我们还是要特别注重我们的饮食哦!良好的饮食习惯对于我们大家是十分有益的哦!

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