上火痘痘怎么去除

2013-06-09 15:25:40

　　现在大家脸上都会张一些小痘痘影响我们大家的美丽形象，如何将这些脸上上火长痘怎么办的方法呢，今天微微健康网小编来帮忙，要是大家喜欢的话，不妨也来试一试吧！
　　
　　长痘的原因也非常复杂，有因为内分泌失调引起的，也有因为体虚而长的，还有就是因为上火引起的等等。因此想要治愈青春痘的话必须要弄明白自己是因为哪种原因而导致青春痘爆发的，一般偶尔长一两颗痘痘的话属于正常的行为，不必太过担心，但是相对比较严重，长痤疮，满脸都是痘痘的话那就有必须咨询一下医师了。
　　
　　平时少吃一些温热食物，辛辣刺激性以及油腻的食物就别碰了，多吃凉性的蔬菜水果，多喝水。
　　
　　有一款很简单的食物对去火很有用--黄瓜猕猴桃汁。做起来很简单的，做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
　　
　　黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水，可治疗烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，所以日常生活中可以多喝喝。
　　
　　还有就是喝比较专业的中药茶，中药茶的成分都是纯中药草本成分，取药之性，茶之味。从身体内部调理，对五脏六腑进行调理，使肺、脾、胃等各器官恢复健康状态，从而使内分泌恢复正常，那样就不会出现上火的状况了。而且茶疗没有什么副作用，喝起来很方便，每天泡茶喝就可以了，不像食疗那么麻烦，比较容易坚持，去火祛痘效果极佳。
　　
　　首先，小咪采用了一款食疗--黄瓜猕猴桃汁
　　
　　做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。这款简单的食疗去火效果非常好。
　　
　　其实，小咪自己DIY了一款祛痘面膜--芦荟祛痘面膜
　　
　　做法： 1.将芦荟除去外皮和刺，留下肉。
　　
　　2.将黄芪和当归磨成粉后混合。
　　
　　3.将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
　　
　　大家对于脸上上火长痘怎么办的方法都学会了吗，也可以推荐给我们身边的亲朋好友哦！他们也会称赞你的好方法哦！

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