白领MM治疗颈椎病，7大偏方巧治疗
2013-05-29 15:20:46
很多一整天对着电脑的办公室一族，很容易因为久坐不动引发疾病，如痔疮，颈椎病等。治疗颈椎病是很多人急需解决的困扰。治疗颈椎病的偏方有哪些呢?一起跟健康网小编来看看吧。
颈椎病是指因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢，甚重者出现双下肢痉挛，行走困难，以致于四肢瘫痪为主要表现的综合征。少数有眩晕。如果你存在以下现象，就会患上颈椎病，可以自测看看：
一、肢体的某一部位发生像触电一样的放射痛，是神经根型颈椎病的典型表现。如果同时伴有头晕、恶心、视物旋转的症状，则往往伴有椎动脉型颈椎病。
二、手指麻木，特别是两边手指都麻木了，一定想到是不是得了颈椎病，而且两边手指麻木，可能是脊髓重要的结构受到了压迫;
三、做十秒手指屈伸的实验，手握拳，然后完全伸开，计算十秒钟做二十次以上才算是正常的。
四、沿着直线走一走，两只脚在一条线上走，得了脊椎型颈椎病的人就走不了直线。
如果你真的患上了颈椎病，那么你可以通过以下7种方法防治：
1.坐姿正确
对于久坐一族而言，要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
2.活动颈部
仰头观天。取直立体位，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
