胃出血吃什么：10种饮食原则
2013-05-24 11:32:27
胃出血患者除了积极进行相关的诊治、按时用药，还应该在饮食上多加注意。胃出血可以吃什么?需要注意什么?微微健康网小编给大家介绍胃出血能吃的食物以及一些相关注意事项，希望对大家有帮助。
胃出血用药治疗后要重视养胃，一般胃出血患者在饮食方面要掌握以下原则：
1、补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、少吃腌制、油炸食物：腌制食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。而油炸食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高。
3、少吃生冷刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5、定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、温度适宜：饮食的温度应以”不烫不凉”为度。
7、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9、注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10、避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
胃出血可以吃什么?相信通过小编的介绍，大家有了一定的了解。胃出血患者要想尽快恢复健康，在饮食上要注意以上这些原则，平时还要养成好的饮食习惯，注意休息。更多关于胃出血能吃什么的内容，你还可以继续阅读：胃出血吃什么好得快?
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