枸杞菊花茶,嘴角上火的灭火利器

菊花茶是人们日常生活中上火后经常食用的降火茶之一,中医认为,嘴角上火的人,喝枸杞菊花茶,能清肝泻火,养阴明目。对治疗嘴角起泡效果很好。下面微微健康网小编就给大家详细介绍枸杞菊花茶是如何制作的。

 

 

一、需要准备的食材:

 

贡菊花10克、冰糖、枸杞10克,需要注意的是,菊花要选骨朵大的贡菊,枸杞洗净备用。

 

二、制作步骤:

 

1、菊花和枸杞放到茶杯里,用开水冲开。菊花要多放一些,枸杞要少放。

 

2、泡一会儿后放入冰糖。

 

3、盖上杯盖闷一会儿后稍稍摇晃杯子,让冰糖充分溶解。

 

4、等菊花全部泡开,茶水颜色变微黄时可以饮用了。

 

5、冲泡几次后,菊花茶没味了,菊花可以倒掉,枸杞最好吃掉,它们还有很大营养的。

 

小编提醒,嘴角上火泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,另外坚持喝几天枸杞菊花茶,嘴角的小泡会慢慢不疼了,最后消失。嘴角上火降火后,因为夏天气温高,饮食一定要注意,少吃辛辣,宜清淡。还要保证好的睡眠,才能避免上火。更多相关内容,小编推荐:夏季嘴角上火起泡怎么办

 

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