孕前三个月夫妻俩该做啥准备

2013-05-20 08:28:30

现在很多家庭都只有一个孩子，因此备孕和早教越来越受到重视。很多夫妻甚至要花半年时间调理身体，准备怀孕。一般来说，决定怀孕之后要花三个月的时间备孕。在这三个月中夫妻俩要注意调养身体，饮食也要做出相应调整，并补充营养素。

如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

怀孕前三个月

1、选择最佳季节受孕，每年农历的二、三、七、八月是受孕的最佳季节。

2、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

3、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

4、夫妻都不能抽烟。

5、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

6、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。

以上的几点，就是微微健康网的小编为大家整理的，准备要宝宝的夫妻们要想做孕前准备，可以按照上面的几点去做。

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