细数女性中药泡脚的好处

vivi07| 2013-04-25 11:47:49
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   中药泡脚是养生常用的方法。对于女性而言,泡脚不仅可以养生,还可以治疗很多经常遇到的疾病,如痛经、失眠、减肥等等。总之中药泡脚的好处很多。下面微微健康网小编就给大家介绍一些中药泡脚的好处以及相关配方。

 


 

    医学典籍记载:“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”。 中药泡脚的好处很多,具体对身体有以下几点:

 

    一、对皮肤而言:皮肤是人体的屏障,有吸收、内分泌、排泄、体温调节、感觉和呼吸等作用。药物的有效成分,通过皮肤黏膜透皮吸收,渗透到血液,促进气血运行,有利于药效在人体内发挥作用。

 

    二、人体的足部是多条经络的汇聚点,包括三条阳经(胃经、胆经、膀胱经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上。中药泡脚能刺激足部的这些穴位、反射区和经络,从而起到防病治病的作用。

 

    三、对于许多疾病,中药泡脚能够起到辅助治疗的作用。用中药泡脚,最好是将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右,水温保持在40摄氏度上下为宜,配合按摩则效果更好。

 

    下面针对不同的调理效果,小编给大家介绍一些中药泡脚的配方:

 

    1、主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、遇劳更甚者

 

    用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

 

    用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

 

    2、主治:失眠

 

     用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量

 

    用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

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