美食疗法轻松解决嘴角上火烦恼
2013-04-23 17:08:58
嘴角上火怎么办?嘴角上火是常见的现象，尤其是夏季发生的机率更大。缓解上火症状的方法很多，可以吃降火药，也可以通过饮食调理。美食不仅可以解馋还能治病，一箭双雕，何乐而不为呢。下面微微健康网小编就给大家介绍几种可以解决嘴角上火的美食。
1、冰糖番薯汤。做法：番薯要选那种肉质黄色的甜味番薯，切块或是切片，下锅加水慢火炖软烂，水和番薯比例为1:1。番薯软烂后，加几颗冰糖，停火盖上锅盖闷一会，等糖溶化了，就可以起锅吃了。每天早中晚的饭中半饱时，都吃一碗，一般一两天就能消火。
2、芒硝西瓜皮。它能很快消肿止痛。做法：去中药店买10克芒硝，买一个西瓜，削出去瓤去外皮的西瓜皮100克，西瓜皮切片或是切丝置于锅内，按西瓜皮和水质量比1:1的比例加水，慢火炖至西瓜皮软烂，然后停火，加入芒硝搅拌均匀，盖上锅盖，静置自然冷却。没事的时候，就拿这西瓜皮汤含在嘴里，每一口至少含一分钟，然后再吞食，一般一天就能消肿止痛。
3、萱草根鸭蛋汤。这款汤也可以治疗上火导致的嘴巴肿胀。做法：采挖鲜萱草根20克(没有鲜的，就去中药店买干的萱草根，用量上比鲜的减半即可)，洗干净下锅，加一碗水(干的加水两碗)，慢火炖10分钟(干的炖15分钟)，然后打一个鸭蛋进去，注意鸭蛋不要打散了，再加大点火煮至鸭蛋熟即可起锅食用。不太严重的上火，一般一两次即可消肿止痛，严重的三四次次即可。萱草就是我们吃的黄花菜(金针菜)植物，花卉里的忘忧草也就是萱草，因而，萱草根比较容易找到。
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