初春女性嘴角上火怎么办？
2013-03-20 21:57:15
如今正值初春季节，气候干燥等原因导致人们容易“春困”，也容易上火。有的女性朋友平时不注意补水，不久就发现嘴角上火的现象。那么初春时期女性嘴角上火怎么办?有专家特别解析了几种预防措施。主要有以下几种，希望能帮到大家。
1、合理营养
嘴角上火的人，在平时的生活饮食中，要注意合理的营养摄取。同时在上火期间还应该注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，这样不但工作效率不高，同时还会严重的影响到人体的抵抗力以及免疫力，因此而导致上火症状更加严重。在日常的饮食上应该尽量的保持清淡的饮食，对于一些刺激性的食物必须要禁止食用。
2、补充维生素
初春很多人除了嘴角上火起泡之外，还有诱发口腔溃疡、牙龈肿痛等症状，这些都是天气干燥所导致的。除此之外诱发这些上火症状的原因还有很多，比如像某些营养物质的缺乏，专家提醒，如果人体长期缺乏一些营养物质的话就会导致机体功能下降，营养物质必须要全方面的补充。尤其是维生素，长期缺乏维生素不但会导致嘴角上火，同时还会因此而导致口腔溃疡，甚至还会因此而诱发便秘。
3、增强抵抗力
嘴角上火除了干燥的气候原因外，还与嘴唇部位的单纯性疱疹有关，而主要的原因多半以身体抵抗力下降有关。专家指出，一旦人体抵抗力下降就会导致体内上火，这个时候就会因此而导致嘴角上火起泡等分症状的出现，但这种情况一般1-2星期后便会痊愈。因此，在平时生活中一定要多运动，锻炼身体，增强抵抗力。
4、纠正饮食习惯
生活中有很大一部分人的日常饮食习惯都非常的不合理，比如像过分的食用一些辛辣、鲜香、过咸等食物，这些食物都会导致我们体内的水分流失，从而出现各种上火的症状。因此，预防上火就要改变自己不良的饮食习惯。
除了以上介绍的几点方法外，小编提醒嘴角上火的朋友，在日常生活中还应该特别的注意口腔的卫生，人们常说病从口入，如果口腔不清洁也诱发上火。在平时生活中应该养成多喝水多漱口的习惯。如果你还想了解更多关于嘴角上火怎么办的内容，小编推荐你阅读：嘴巴上火起泡怎么办
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