不要酒精过敏，预防是关键
2013-01-07 09:26:20
酒精过敏属于最常见的一种皮肤问题，也是常见的过敏形式。虽然酒精过敏不是什么大毛病，但是也会让患者的日常生活受到影响。下面小编就教你一些酒精过敏的预防，希望能帮助你远离这种皮肤疾病。
不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现过敏表现。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少。
食饮结合。饮酒时，吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
酒精过敏对健康有着一定的影响，因此及时的做好预防对一些敏感体质的人群还是非常重要的。了解了酒精过敏的预防方法之后，小编也为大家推荐更多与过敏相关的知识：金针菇的营养可预防皮肤过敏。
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