5个治疗口臭的简单方法介绍

  得知自己有口臭是在大二的时候,那时老师要重新分配座位,但谁都不愿跟我坐。后来,我听到大家偷偷议论说我有口臭,这令我很伤心。从知道真相起,我开始有意识的躲避别人,更不愿在人前开口说话。但我明白这样下去并不能解决问题,于是偷偷咨询了专家,专家告诉我应该从以下几个方面改善:

 

 

  蔬菜疗法

 

  专家表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜能促进唾液分泌量,有利于冲刷导致口臭的细菌。口臭患者可以将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭,同时还有助于清除牙菌斑。

 

  无糖口香糖疗法

 

  专家认为,嚼片口香糖可以能让口腔唾液分泌量增加10倍。但最好选择无糖口香糖,如:木糖醇。因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。

 

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