拒绝手脚冰冷 四招让你不再做“冰“美人

  手脚冰冷让很多女性成为名符其实的“冰”美人,但“冰”美人可不美,长期手脚冰冷不仅会给健康造成危害,还会让女性的肌肤失去光泽。那女性冬季手脚冰冷怎么办呢?下面请专家给大家支几个招吧。

 

 

  方法一:每晚坚持泡脚

 

  微微专家解析:坚持每天晚上泡脚,泡15~30分钟,泡到身体微微发热时最好,有助于促进血液循环。

 

  方法二:搓耳朵、搓腰眼

 

  微微专家解析:肾开窍于耳,所以常搓揉耳朵,是一种好的养生方法。而腰是肾之府,经常搓一搓腰部,可以很好地改善手脚冰冷症。有手脚冰冷的人,建议每天空闲时,不妨搓搓耳朵、搓搓腰部,或者在泡脚的时候搓,对改善手脚冰冷有很大帮助。

 

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