老人保健常识之日常保健与护理
2012-12-08 23:01:41
每一个老人都希望自己的晚年可以健康愉快的度过，而作为晚辈的我们要让他们过好，就要学习了解一些老人保健常识，学会护理照顾老人的方法，如果你以前没有注意的话，现在来看看小编给大家推荐的老人保健常识之日常保健与护理吧，学习一些实用的护理方法。
掌握老年人具体衰老特征，例如视力、听力、步行能力、睡眠、食欲等，以便采取针对性措施。
对衰老或病情的观察要细致、及时、全面。老年人各系统的老化程度不同，往往多种疾病并存，常叙述不清，只有通过细致观察和全面查体才能掌握整体情况，从而采取正确护理措施。
饮食、运动、休息、大小便是老年人保健护理的重点。同时注意老年人精神方面的护理，老年易感孤独、寂寞，家属及护理人员要抱有充分的关怀，使老年人感到温暖和安慰。
老年人饮食卫生:
老年人的消化道也象全身所有组织日趋衰老一样，不可避免地要发生变化：牙齿松动或脱落，味蕾敏感性差，吞咽不便，胃内膜及胃部肌肉逐步失去原有功能、不能产生足够的具有活力的消化液，小肠液和胰液及胆汁分泌减少，大肠运动能力降低等。
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