痔疮大便出血怎么办好？
2012-12-06 14:56:41
大便出血是很多人的难言之隐，但碍于面子，不少人出现大便出血后会选择隐瞒病情这种做法的做法。引起大便出血的原因很多，比如痔疮。那痔疮大便出血怎么办呢?下面通过一个故事，一起看看大便出血怎么办吧。
小佳是个外表靓丽，知书达理的女生，在外人眼中小佳的一切都是那么完美，但亮丽的外表下，小佳却有个不能说的秘密。原来由于便秘，小佳一直患有痔疮，每次大便都很痛苦。因为怕丢人，小佳从没跟别人说起这件事。上高中后，小佳开始住校，痔疮大便出血让她很难为情，于是，每次她都会找借口去公共厕所。
这样的生活持续了一段时间，最终，小佳的秘密还是被舍友们发现了。知道这件事后，大家非但没有笑话小佳，反而给她提了很多意见……
首先，养成定时排便的习惯：忍便或者努便等容易造成大便密结，排便时造成下部痔静脉丛压力升高，这时候极易引发便血。
其次，要预防便秘，因为便秘是导致痔疮大便干燥的主要原因：多食新鲜蔬菜、多喝水等。平时宜食纤维多的果蔬如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，早晨起床后空腹饮入800毫升纯净水有利于润滑肠道，对于已发生便秘者，可合理多食些蜂蜜或芝麻油。
最后，注意逸结合：切忌劳累过度或者久坐、久立、久行等，长时间的一个姿势不利于血液循环，容易造成肛门附近痔静脉受压过大曲张而成痔;同时要保持心情开朗，多运动，勿郁怒动火：心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅;增加运动量，促进胃肠蠕动和血液循环。
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