风寒感冒喝什么汤？
2012-11-20 21:32:39
冬天一到，流感病菌又开始频繁出没，到处找寻抵抗力差的人。于是，很多人都会把自己包得严严实实，不给病菌任何可趁之机。但防不胜防，小溪还是感冒了。这几天，小溪一直感觉头晕眼花，无精打采的。同事看到小溪如此难受，给她推荐了一道专治风寒感冒的养生汤，叮嘱她一定要吃。回到家后，小溪照着同事的方法熬了一锅汤，吃下去当晚感冒症状就好了很多，连续吃了几天，感冒已经基本痊愈了。究竟是什么样的养生汤有这样神奇的功效呢?下面一起来学习一下吧。
风寒感冒喝什么汤——感冒姜汤
材料：鲜姜切片，大枣，枸杞子，冰糖或红糖(红糖暖，效果更好)
做法：
1. 小锅，加水煮沸，将处理好的大枣放入水中煮。
2. 一小会后，将处理好的切片先讲放入锅中。在加入枸杞，大火煮开后转至小火，再煮七八分钟。
3. 加入适量冰糖或者红糖，不要放太多，因为原先汤里已经有枣子了。再煮两分钟即可。
微微小编点评：姜汤是治疗感冒最好的食疗方，但姜汤治感冒只适用于风寒感冒，因此，食疗前要分清感冒类型。在姜的选择上，以鲜姜最适宜，如果没有，也可以用干姜代替，但效果会打折。
除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。有口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。
微微健康网小编提醒：治疗风寒感冒，食疗是最简单有效的方法。了解了风寒感冒喝什么汤，以后再遇到风寒感冒时就不用愁了。小编推荐“风寒感冒专题——风寒感冒吃什么药”。
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