风寒感冒喝什么汤?

  冬天一到,流感病菌又开始频繁出没,到处找寻抵抗力差的人。于是,很多人都会把自己包得严严实实,不给病菌任何可趁之机。但防不胜防,小溪还是感冒了。这几天,小溪一直感觉头晕眼花,无精打采的。同事看到小溪如此难受,给她推荐了一道专治风寒感冒的养生汤,叮嘱她一定要吃。回到家后,小溪照着同事的方法熬了一锅汤,吃下去当晚感冒症状就好了很多,连续吃了几天,感冒已经基本痊愈了。究竟是什么样的养生汤有这样神奇的功效呢?下面一起来学习一下吧。

 

 

  风寒感冒喝什么汤——感冒姜汤

 

  材料:鲜姜切片,大枣,枸杞子,冰糖或红糖(红糖暖,效果更好)

 

  做法:

 

  1. 小锅,加水煮沸,将处理好的大枣放入水中煮。

 

  2. 一小会后,将处理好的切片先讲放入锅中。在加入枸杞,大火煮开后转至小火,再煮七八分钟。

 

  3. 加入适量冰糖或者红糖,不要放太多,因为原先汤里已经有枣子了。再煮两分钟即可。

 

  微微小编点评:姜汤是治疗感冒最好的食疗方,但姜汤治感冒只适用于风寒感冒,因此,食疗前要分清感冒类型。在姜的选择上,以鲜姜最适宜,如果没有,也可以用干姜代替,但效果会打折。

 

  除了感冒,咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病,如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮,每天喝上2~3回,经常服用有助于化解炎症。有口腔溃疡的人,如果坚持用热姜汤每天漱口2~3次,长期坚持有助于溃疡面的收敛。

 

  微微健康网小编提醒:治疗风寒感冒,食疗是最简单有效的方法。了解了风寒感冒喝什么汤,以后再遇到风寒感冒时就不用愁了。小编推荐“风寒感冒专题——风寒感冒吃什么药”。

 

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