肝火旺导致的上火长痘怎么办？
2012-11-12 17:23:06
中医认为，“上火”是人体阴阳失调后出现的内热症，可分为实火和虚火两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。肝火上扬主要是人体内肝气血调节出了问题，严重时会引发肝自身病变和其它器官病变。不严重时，会出现皮肤干裂，口舌生苍，心烦肺热等。因此，肝火上扬要及时调理，去火养肝。
上火长痘是令很多MM烦恼的问题，肝火上扬同样会出现这种症状，中医预防肝火上升或清火祛痘，一般常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花等。下面一起来看看中医专家给大家推荐的几种食疗方吧。上火长痘的MM千万不要错过哦……
1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，可用冰糖或蜂蜜调味，即可代茶饮用。(注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。)
2、金银花15克、绵茵陈15克
将金银花、绵茵陈浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
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