老中医帮我攻克上火长痘
2012-11-01 15:33:36
虽然过了青春期，但我还是常常被痘痘骚扰。因为体质比较特殊，我很容易上火，而且一上火就狂冒痘痘。上火长痘让我的皮肤受到了破坏，为此，我时常感到自卑。朋友看出了我的困扰，特地带我去看了一位专业的中医。后来，我开始按照这位老中医的方法调养身体……
当我把病情告诉这位老医生时，他细心的诊断了我的病情，并详细的告诉我应该这样做：
◆ 青春期的痘痘，不要用手抠，一般过了青春期就会好的，也不会有痘印。但如果发炎，感染了，就必须去医院。还有就是当体内缺乏某些物质，引起的痘痘和皮肤过敏，则应该先从饮食上调整，虽然这样见效慢，但却是最安全有效的。最好做到不挑食，什么都吃，当然，忌口的食物不算。
◆ 用无刺激的香皂洗脸，一天两次就够了，不要太频繁。但需要注意的是，每次都要洗两遍，毛巾一定要干净，最好准备两块毛巾。注意做好清洁消毒工作。
◆ 多喝水，喝水是最好的排毒方法，不管在什么季节，都要保证足够的水分摄入，不要吃太多柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗;，可以多吃西红柿和苹果。
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