如何自己治痔疮？
2012-10-26 17:15:01
痔疮，是很多人都不愿谈起的话题，当一个人得了痔疮，他的第一反应是隐瞒病情，不让任何人知道，然后偷偷到药店去买药治疗。但在不明病因的前提下，随便采用药物治疗痔疮对病情没有一点好处。得了痔疮应该及时到医院就诊，同时结合一些痔疮的自我治疗方法，多方面防治痔疮。
痔疮的自我治疗方法
一、生活起居调养法。
1. 多用粗纤维膳食(如蔬菜、水果、粗粮等)，少食辛辣刺激食物(如酒、辣椒、火锅、烧烤等)。
2. 多喝水。建议每天喝水1000-1500ml，推荐晨起喝杯淡盐水或蜂蜜水以利清洗肠道。
3.养成良好的排便习惯。建议晨起定时排便，不强忍便意，不强弩久蹲;同时要积极治疗便秘(必要时适量应用通便药)。
4.注意保持肛周清洁。便后、睡前用温盐水(3%左右)清洗肛门。
5.避免久坐久蹲。适时调整体位，改善肛门局部血液循环。建议多做提肛锻炼，以减少局部静脉淤血，防止静脉曲张。
二、运动调养法
适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。
三、药物调养法
1.积极治疗原发病。如前列腺肥大、肥胖、呼吸道疾病等。
2.当有持续症状时(如出血、疼痛、脱出等)可先自行用马应龙麝香痔疮膏和栓肛入(孕妇除外)，效果不佳时则应该去看医生。
微微健康网小编提醒：痔疮的自我治疗方法对治痔疮意义重大。很多患者正是忽略了痔疮的自我治疗才导致疾病不能痊愈。如果你不幸患了痔疮，还可以看看这篇“如何治痔疮”。
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