一上火就牙疼怎么办
2012-09-13 11:58:47
上火最常见的症状就是上火牙疼，上火牙疼严重影响日常生活，那你知道上火牙疼怎么办吗?上火牙疼危害大，出现上火牙疼必须及时治疗。下面跟着小编一起了解下上火牙疼怎么办。
大家的生活压力都是那么大，平时休息不好或是工作压力大的时候，总觉得口干舌燥、情绪不稳，动不动还要冒出几颗小痘子，其实这些都是“上火”的表现，深秋初冬的这时，上火的人更是猛增。
专家介绍，中医认为当火气出现时，就代表身体生理功能失去平衡。我们平日常说，某人气色好，就是能量运用效率好，精神集中。当气机不够顺畅，能量过度累积，散热不良时，就会形成火气。火气是一种高能的气，会使体内水分消耗迅速，导致口干舌燥，神经调节能力变差，而人也会情绪不稳，感觉紧张、易疲倦。
上火牙疼怎么办?
随时补充水分：
常喝温水可以解决许多问题，包括冷却体内燥热，促进表皮回圈，还能冲刷口腔中的细菌菌落，抑制生长，比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人，水分蒸发较少，一天也要喝1300左右，流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水，多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味，也可多喝舒缓茶饮，例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
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