春季大便干燥怎么办
2012-09-12 13:37:11
大便干燥多发于春秋两季，此时天气干燥，人体缺水容易引起大便干燥。那么春季大便干燥怎么办呢?春季大便干燥除了天气原因外，跟患者自身也有关系。下面小编带大家了解下春季大便干燥怎么办。
大便干燥有哪些原因
饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。
饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。
久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。
排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
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