夏天上火长痘怎么办

　　上火长痘是身体排毒的一种方法。夏天容易上火，很多女性一上火就长痘痘。究竟上火长痘怎么办呢?下面是微微小编为大家收集的一些治疗上火长痘的秘方，跟着小编一起看看上火长痘怎么办吧。

　　消除肌肤表面过厚的老废角质，让毛孔的皮脂顺畅排出原本毛孔就非常细小，如果在周围不断囤积老废角质，会使出口越来越窄，最后造成毛孔堵塞的情况。由于这些皮脂无法被顺利排出，成为了痘菌的营养来源，让痘菌大量繁殖，粉刺痘痘蓄势待发。所以，在痘痘初期，最重要的便是去角质，以有效祛痘。

　　角质调理对策每天使用化妆水清除角质让角质回复健康状态!使用酸性护肤品调理皮肤状态如果本身是比较容易长痘痘的肌肤，或者是油脂分泌较旺盛的肌肤，那么为了避免毛孔阻塞，不妨选择一款含酸性(AHA或BHA)的化妆水，每天保养时用化妆棉擦拭肌肤，不仅让毛孔不易阻塞，也能提高肌肤更新速度，促使表皮细胞加速代谢，预防痘痘的产生。当然，如果皮肤本身比较干燥，或者是角质太薄的肌肤，则不推荐这个方法。

　　夏天上火长痘怎么办

　　1、由下往上由内向外地打圈擦拭

　　倒取足量的化妆水，先从两颊开始由下往上由内向外地打圈擦拭，再仔细擦拭鼻翼、嘴角、额头等部位，注意避开眼周。

　　千万不要贪图速效而叠擦两种化妆水，因为过度去角质及摩擦肌肤反而会对肌肤造成伤害。

　　2、用化妆棉擦拭时避免过度摩擦

　　擦拭型的化妆水如果用量太少则容易造成不必要的摩擦，从而损伤肌肤。用两根手指夹住化妆棉，倒取足量的化妆水即可。

　　3、在鼻翼、唇周等部位重点按摩

　　在洁面后，利用去角质凝胶或磨砂膏，先在鼻翼、唇周等部位开始打圈按摩，再带到两颊和额头，用水冲洗干净。

　　在使用去角质凝胶或磨砂膏时，不要为了追求效果而让产品过多地停留在肌肤上，一般来说按摩1分钟左右就可以了。

　　注意事项使用去角质类的磨砂或凝胶产品时一定要注意避开眼周，一些产品所含的磨砂颗粒非常细小，倘若不慎掉入眼睛则会造成不必要的伤害。

　　微微健康网小编提醒：痘痘是最令女性烦恼的肌肤问题。上火长痘，很多女生都遇到过。除了加强日常护理外，还可以通过饮食调理，这篇“夏季防上火食疗”里有很多降火食疗方，大家可以看看。

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