嘴角上火怎么办
2012-09-07 21:59:21
嘴角上火怎么办?嘴角上火的患者经常会出现开不了口的窘况。上火导致嘴角干裂，一开口说话就疼痛，莫名其妙就当了哑巴，那么应该如何预防嘴角上火呢?嘴角上火怎么办才好?
引起嘴唇干裂或烂嘴角的原因主要是核黄素(维生素B2)摄入不足。什么是核黄素?它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。
过对烂嘴角应该防重于治，只要注重预防，该病可以避免。预防的办法是：
除了多吃苦味食物，春季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在春季应常吃这些食品。
养成经常饮用开水的习惯，有利于提高机体、皮肤的滋润度。如果等口干才饮水，会导致机体水分缺乏。
要加强营养，注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水，做饭时要注意防止维生素流失，米不要过度淘洗，蔬菜要先洗后切，切后尽快下锅，炒菜时可加点醋。
微微健康网小编提醒：上火会导致嘴角干裂，烂嘴，严重者还会出现溃烂。所以嘴角上火需要及时治疗。治疗嘴角上火，需要先控制火情。这篇“应急灭火小偏方”里有不少灭火妙招，
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