自己如何治痔疮

  在大多数人眼中,得了痔疮就得开刀。这种想法是错误的。治疗痔疮,除了大家都熟悉的药物、手术、物理疗法外,自我治疗也是很重要的。那么自己应该如何治疗痔疮呢?

 

 

  痔疮自己治疗方法:

 

  一、饮食起居调养法:生活规律化,每天定时排便,保持大便通畅;经常清洗肛门,并要保持干燥,饮食以清淡为主,避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水,避免汗液排泄过多。

 

  二、药物调理法:可以用朴硝,花椒加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴、上药等。

 

  三、运动调养法:适当的运动可以减低静脉压,加强心脑血管系统的机能,消除便秘,增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法:全身放松,臀部及大腿用力加紧,配合吸气,将肛门向上收提,稍闭一下气,然后呼气,全身放松。这种运动可随时随地进行。

 

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