玉米须如何降血糖
2012-08-15 17:29:40
玉米须也可以降血糖哦，这可不是小编道听途说，玉米须降血糖法得到了很多专家的认同，不少糖尿病患者更是把玉米须水作为每天的必备饮品。玉米须有很好的降血糖效果，只要我们懂得利用，控制血糖并不难。那么玉米须是如何降血糖的呢?
玉米须含有大量营养物质和药用物质，如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来，玉米须在我国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载，玉米须具有止血、利尿的功效。不过，一直以来人们对玉米须的认识，仅限于它的利尿消肿作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病，在《岭南采药录》中有此记录。此外，我国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效。
用玉米须降糖的方法在民间广为流传，这本身就说明玉米须有一定的降糖效果，但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。部分研究指出，可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。尽管如此，也绝不可用玉米须替代降糖药物，如果在服用降糖药物的同时，饮用玉米须水进行辅助治疗，可能会有不错的效果。
与玉米须降血糖相比，另外一个食疗方子更好，长寿之乡凤山一带的瑶医食疗方子——火麻降血糖也是不错的，就是将火麻仁、番石榴、决明子、桑葚、黑木耳、莱菔子、葛根、黄精、槐米晒干后煮茶，现在也有成品出售，比较出名的牌子就是亦舒堂火麻生态茶。
微微健康网小编提醒：玉米须变废为宝，摇身成为降血糖高手，不错吧。很多人依靠药物降血糖却忽略了很多生活中的降糖能手，其实只要我们善于利用，完全可以通过饮食降血糖。
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