冬季风热感冒食疗的最佳选择
2012-08-11 00:22:06
别看冬季寒冷，倒也有很多的人患上风热感冒。冬季里风热感冒可以选择食疗的方法来调理，那么冬季风热感冒食疗有哪些方法呢？微微健康网小编为你推荐一些冬季风热感冒的食疗方法，供你选择吧。
1、桑叶薄荷饮
准备好5克桑叶、5克菊花、3克薄荷和30克苦竹叶。把所有的药材先用水洗净，然后放进壶中，煮好开水之后直接冲泡，焖十分钟即可。此茶饮有着清凉解表的作用，防治皆可。
2、银花薄荷饮
准备30克银花、10克薄荷、60克鲜芦根。首先先把银花和芦根一起加500毫升清水煮，煮15分钟，之后再将薄荷加入一起再煮3分钟，煮好之后取汁液加适量的白糖，趁温热服用，每天服用3到4次。此方适合风热感冒导致发热、咽干口渴的人服用。
3、粉葛豆鼓粥
准备10克粉葛根、10克淡豆鼓、3根葱白茎、10克麦冬、50克粳米。首先将粉葛、淡豆鼓和麦冬都放进砂锅当中，然后再加500毫升清水，然后煮沸5到10分钟，取汁液，再将汁和洗净的粳米一起煮粥，在即将煮好之前将葱白洗净切好放入即可。此粥中的材料有助解表祛邪，还可养阴和胃，适合风热感冒患者食用。
针对不同类型的感冒和表现出的不同症状，食疗方也是大不相同的。最近很多人患上了风热感冒，以上的这些风热感冒食疗方，能为你轻松的赶走感冒的症状喔。更多关于风热感冒的内容，小编推荐阅读：患上了风热感冒吃什么药比较好
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