苦瓜汁降血糖偏方
2012-08-09 11:47:37
如何降血糖是很多糖尿病患者头痛的问题，降血糖的方法很多，偏方也很多，但究竟哪个最有效?其实降血糖并没有想象中那么难，日常饮食中的苦瓜就有很好的降血糖功效，一位老糖尿病患者就成功的用苦瓜汁控制血糖，下面我们一起来看看他是怎么做的吧。
食用苦瓜帮助糖尿病人降糖，是医学界公认的，但用鲜榨苦瓜汁降糖的食疗方法却少有人知。用鲜榨苦瓜汁控制血糖，其作用很好。
做法是选新鲜苦瓜一根洗净，切10公分并保留苦瓜瓤，切片后放入榨汁机中，榨汁机中放入少量的冷开水(天冷时用热开水，避免胃不适)，榨成汁后在15分钟内喝完，如果超过15分钟后，苦瓜汁就会发生氧化。如果觉得苦瓜汁较苦，也可加入一节10公分长的黄瓜一起榨汁，可降低苦味。
专家提醒说，鲜榨苦瓜汁应在餐前服用，如果餐后服用，很有可能会导致低血糖发生。
微微健康网小编提醒：看来上面这个苦瓜汁降血糖的偏方，是不是迫不及待就想试一试啊，不过小编还是要插一句，因为个人体质不同，服用前最好先咨询下医生。
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