白领族经常出现腰疼是怎么回事?

  长期呆在电脑面前工作是上班族,经常受到腰疼的困扰。不少人疑问,白领族经常出现腰疼是怎么回事?微微健康网小编下面就来给大家详细介绍。想了解的朋友,一起去看看吧!

 

 

  腰腿痛在每个人的一生中,都会经历过,直接危害人们的健康。在美国每年有七十至一百万人因腰腿痛而住院,其中约二十万人接受手术治疗。可见腰腿痛是不可忽视疾患。产生腰腿痛的原因很多,除了及少数患者为急性外伤引起处,大多因慢性劳损、退变、增生、椎间盘突出而致。另外骨质疏松、脊髓肿瘤等疾病也能引起腰腿痛。

 

  上班族因为每天都坐在电脑前,久坐少动,不良生活方式,使很多人出现腰疼的症状。专家认为,腰痛受姿势的影响很大,因此只有懂得护腰的方法,才能预防或减少腰痛发作的次数,减轻发作时的症状。

 

  微微健康网小编提醒,久坐不动的上班族要预防腰疼症状的出现,一定要注意休息,避免劳累过度。同时,每天抽出时间积极参加体育锻炼。

 

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