枸杞怎么吃对孕妇最好

  枸杞虽然是一种中药,但孕妇是可以吃的,那么枸杞怎么吃对孕妇最好呢?下面微微健康网小编给大家推荐一款适合孕妇食用的枸杞羹,帮助孕妇从枸杞中吸收最多的营养。

  

 

  主料:

 

  玉米(鲜)200克

 

  辅料:

 

  枸杞子10克,青豆20克

 

  调料:

 

  白砂糖150克,淀粉(玉米)5克

 

  枸杞玉米羹的特色:

 

  三色相映,色彩和谐,清香味浓,入口香甜。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 枸杞 枸杞怎么吃 枸杞怎么吃最好 日常保健