高血脂饮食不能吃什么

　　高血脂患者在日常饮食中有很多禁忌，比如说不能食用温补性强的食物，而且还必须烟酒不沾，日常饮食应该以清淡为主。那么高血脂饮食不能吃什么?这些是患者必须特别注意的。

　　人群饮食肥胖型患者除不吃高脂肪、高胆固醇和甜味食物外，还应适合节支食量，可多吃些蔬菜，晨起宜饮水。近来，专家们经过大量研究又发觉，体内钙的缺乏也可以诱发高血压。他们在实验中给高血压病人补充钙质，血压多能下降，其中有不少性高血压患者经过补充钙质后，血压也可缓解。

　　高血脂饮食不能吃动物油脂类及胆固醇含量过高的食品和甜味食品，如肥肉、猪肝、猪脑、猪腰子、蛋黄、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品等;辛辣性食物，如胡椒、朝天椒、辣油、辣酱等也应少吃或不吃; 食盐应少用，烧菜以低盐偏淡为妥，最好每天用盐量不要超过5克，对盐渍食品更应少吃或不吃;忌食易产气食物，如干豆、薯类、土豆等;日常生活中，还应忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可等兴奋食物。