脂肪肝的食疗方法大揭秘
2012-06-07 14:11:23
健康的问题让现代人越来越困扰，脂肪肝就是一大问题。饮食的习惯关系着脂肪肝的发生，脂肪肝主要是由于饮食习惯不合理导致的。通过一些食疗能有效的治疗脂肪肝，我们就来学习一些治疗脂肪肝的食疗方法吧。
推荐食谱一：海米菜花
海米菜花的制作材料：菜花、虾米。
调料：香油5克,盐2克,味精2克
制作方法：1. 将菜花洗净，掰成小朵。
2. 海米（虾米）洗净，加入热水泡发后切成碎末备用。
3. 打开燃气灶做上锅，加入清水烧沸，放入菜花烫一下，捞出沥干水分。4. 将菜花晾凉，放入盆内，加入精盐、味精拌匀，腌10分钟，把海米末撒在菜花上，淋上香油即成。
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