降血糖的水果有哪些？
2012-06-01 10:21:22
降血糖的水果有哪些？水果也是一种降血糖的食物，但是对于高血糖患者来说，吃水果必须有选择性的吃。微微健康网小编为大家介绍几种降血糖的水果，希望对高血糖患者的选择有帮助喔。
第一位：柚子，血糖生成指数为25。鲜桃，血糖生成指数为28。生香蕉，血糖生成指数为30。
第二位：苹果，血糖生成指数为36。梨，血糖生成指数为36。柑橘，血糖生成指数为43。
第三位：熟香蕉，血糖生成指数为52。猕猴桃，血糖生成指数为52。西瓜，血糖生成指数为72。
水果是我们日常生活常吃的食物，但是降血糖的水果对患者来说是具有很重要的意义和作用的，这些降血糖的水果是患者们的最佳选择喔。
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