卵巢保养妙招 保鲜你的女人味

  

  卵巢对女性来说很重要,女性想保持青春靓丽,首先的卵巢保养不可忽略,下面介绍卵巢的保养妙招,保鲜你的女人味。下面,我们一起来看看专家的介绍。

  

  为卵巢保鲜就等于为青春保鲜,你可以通过补充激素、怀孕哺乳、治疗炎症、正确避孕、适当减肥、按时体检等方式保养卵巢,呵护你的女人味。

 

  卵巢是女人一辈子最私密的伙伴

 

  千万别告诉我你有这样的体验;上班昏昏欲睡、回家却睡不着;每日一早起来就腰酸背痛;以前好好的皮肤,突然长满暗疮和色斑;更可怕的是,苗条的身材无缘无故就开始变得臃肿起来……有了这些症状,要小心了:有可能是你的卵巢在向你发出警告!

  

  卵巢是女人一辈子最私密的伙伴,需要你永久的关心和疼爱。它状如杏仁,位于子宫两侧,虽然给我们带来月经这样的烦恼,但却行使着许多重要功能,最重要的便是排卵,制造雌激素,这会让女人更女人、更青春、更健康……当你遍寻延长青春的灵丹妙药时,千万别忽视了自己身上这个能够延缓衰老的器官——卵巢。所以,为卵巢保鲜就等于为青春保鲜!

  

  回春型救援

  

  病变速描:卵巢早衰——你可能成天昏昏欲睡、萎靡不振、骨质疏松、记忆力减退、皮肤出现暗疮和色斑、性欲低下……你以为自己不过是进入了亚健康状态,实际上,可能是卵巢出现早衰。

  

  真相:

  

  女人45岁后,卵巢的雌激素分泌功能开始衰退,分泌量锐减,这时,会出现包括卵巢在内一系列的生殖系统变化:首先是月经停止,随之而来的是机体衰老的一些表现——骨质疏松、牙齿脱落、记忆力减退、皮肤皱褶、老年斑等,另外还会出现泌尿系统的萎缩。而如果在40岁前就出现这些衰退现象,医学上称之为卵巢功能早衰,常伴有闭经或少经,结果是30多岁的女人看起来像45岁以后的女人那样干巴,精神差、皮肤没有光泽、阴道干涩、还不爱做“爱做”的事等。

  

  原因:

 

  ●压力是元凶:引起卵巢早衰的最大原因是精神压力过大。因为精神压力致使内分泌紊乱而引起卵巢早衰。

 

  ●遗传惹的祸:如果说你的母亲绝经很早,40岁以前就绝经,那么你也有这种可能性。

  

  ●过度减肥后遗症:相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。过度减肥、营养不良者,卵巢早衰的危险性比较大。

 

  ●环境污染:因卵巢是很敏感的组织,所以很容易受到“污染”,比如常受到放射线的照射,卵巢功能就衰退得比较早。

  

  医生支招:

  

  ●去医院进行内分泌测定:只要出现早衰症状,就应赶快去医院做内分泌测定。

 

  ●补充雌激素:想延长卵巢的年轻状态,医学上最经典的方法就是补充雌激素,但补充雌激素需要医生的指导,如果你本身就有妇科疾病如乳腺癌等,就不适合用雌激素,所以一定要在医生的指导下进行。

  

  ●注意饮食:平时应多吃像莲子、黑木耳这样的食物,因为这些食物有补肾益精、健脾养血的药膳作用,可以带给卵巢细腻的滋养。

 

  微微健康网温馨提示:

 

  30岁以后的女性,步入了卵巢功能衰退期,卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后,从本质上解决了女性衰老的相关。

 

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