什么是酒精肝？
2012-05-02 16:55:13
酒精肝，如今已然成为威胁人类肝脏的“魔鬼”。很多常年应酬的年轻人都患上了不同程度的酒精肝。什么是酒精肝？酒精肝是如何形成的呢？
酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病。轻度脂肪肝多无症状，中、重度脂肪肝可呈现类似慢性肝炎的表现，如轻度全身不适、倦怠、易疲劳、恶心呕吐、食欲不振、腹胀等。
酒精肝的形成离不开人们不健康的生活习惯。过多的饮酒、应酬、食用油腻的食物、肥胖等都是导致酒精肝出现的原因。此外，结核病、糖尿病、肺心病、贫血及一些药物都有可能导致酒精肝。
经专家研究发现，酒精对肝脏的伤害极大。酒精性肝硬化占全部肝硬化的50~90%。由此可见，倘若长期酗酒，不仅仅影响脂肪代谢，还会引起酒精肝，让肝细胞坏死、纤维组织增生而导致肝硬化。
我们不能忽视酒精肝的“杀力”，在日常生活中，就应该做好预防酒精肝的准备。
1.戒酒是最重要的。既然喝酒导致了酒精肝，就应该少喝酒，最好是戒酒。
2.膳食结构要合理。生活好了，应酬多了，现代人习惯大鱼大肉，过多的油腻、脂肪及高蛋白给肝脏带来极大的负担。因此，调整膳食结构，多吃一些素食和粗粮，以清淡、容易消化的食物为主，拒绝多油多糖的食品。多补充维生素和微量元素硒，可以有效保护肝脏，养肝护肝。
3. 早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
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