当前位置:微微健康网 > 日常保健 > 小心!日常生活中憋出来的病

小心!日常生活中憋出来的病

发布:2012年03月01日 | 编辑: 小婷 | 查看:
分享到:

摘要: 生活中,人人都有过“憋”的经历,不是我们不想如厕,真是想说如厕不容易啊!找不到厕所,憋着;工作繁忙放不下,憋着;为了麻将不肯离开“战场”,憋着。但是,由于日常生活中会憋出来会哪些病呢?下面内容提供您参考。

  生活中,人人都有过“憋”的经历,不是我们不想如厕,真是想说如厕不容易啊!找不到厕所,憋着;工作繁忙放不下,憋着;为了麻将不肯离开“战场”,憋着。但是,由于日常生活中会憋出来会哪些病呢?下面内容提供您参考。

小心!日常生活中憋出来的病

 

  一、憋便:当心结肠癌!

 

  憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。

  

  二、憋屁:当心肠道炎!

  

  憋屁当心肠道炎

  

  如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁,会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。

  

  三、憋气:长时间容易让人窒息!

  

  憋气当心窒息

  

  如果憋气时间过长,会引起头昏、胸闷等症状,所以老年人最好少进行这种锻炼。老年人随着年龄的增长,体质越来越弱,身体各方面的承受能力也会变弱,而憋气会影响呼吸平衡,使吸入的氧气不能正常进入血液,引起体内供氧失衡,发生危险。 

  

  四、憋乳:当心乳腺癌!

  

  宝宝的营养品,本身并没有什么毒性,但由于女性的乳头与外界空气相通,如果乳汁过多而不及时排出,外界的有害气体或细菌等不良物质便会侵入乳房,引发细菌感染,严重的甚至会导致急性乳腺炎。

  

  五、憋尿:当心尿毒症!

 

  憋尿当心尿毒症

  

  当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。

 

  微微健康网小编温馨提醒您:人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度,而又没有得到及时合理的排出,长期下来,将会对身体造成种种不良影响。