女性朋友最轻易患肝气郁结

 


  肝气郁结是女性朋友最轻易患上的疾病之一。由于女性朋友平时轻易日积月累的生气造成的,常见的月经不调,乳房胀痛,胸闷,胸部两侧肋骨疼痛等题目,都是由于肝受到了不小的伤害,浊气在体内日积月累得不到排泄而导致。

  有这些症状的朋友可以逐日按揉印堂穴(额部,两眉头中间处)、膻中穴(两胸正中)、太冲穴(足部,第一跖骨间隙的凹陷处)各200下,早晚各按一次,可以起到很好的舒肝理气作用,浊气废气统统排出。

  此外,心中有结,是女性朋友另外一个美丽不再的重要原因。现代社会上,女性既要在社会有一席之地和经济独立,又要照顾老公和孩子,还要面对生活中各种纠纷和琐碎事情,压力比较大,生活不如意的地方也非常之多,想不通的题目也就很多,久而久之就成了一个又一个心结,这个时候假如不懂得排解,身体内部的气血和精力会受到巨大的损耗,反应到面部就会造成肤色晦暗和斑点横生等众多皮肤题目。

  心中有结的女性朋友,建议平时可以多敲敲十指,由于十指连心,十个手指上有很多穴位,这些穴位得到了放松和舒缓,心也就得到了宽慰。在放松的状态下,听着美妙的音乐,双手十指有节奏地敲击桌面。如此反复,心中的心结自然就会慢慢解开,终至忘却。

 

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