睡觉流口水怎么办？如何解决？
微微小编 1970-01-01 08:33:33
睡觉是一天最放松的方式，有的人晚上睡觉的时候却有一些不好的现象，比如磨牙、流口水等等。睡觉流口水是怎么回事呢？晚上睡觉流口水应该怎么办？一起跟小编来看看吧。
一个人的睡觉姿势也可能是睡觉流口水的原因，因此，睡觉时一定要端正自己的睡姿，不要趴在桌子上、或者斜靠着椅子睡觉，这样比较容易流 口水，要调整为正确的睡姿，平躺在床上睡觉，或者微微向右侧卧睡觉。睡觉之前最好不要吃东西，同时要刷牙或者漱口，配合牙线之类的工 具清洁口腔，建议晚上刷完牙之后再用漱口水漱一两分钟，一定要保证嘴里没有甜咸等味道。如果上下牙齿位置不正也可能会引起睡觉流口水 ，最好去检查一下自己的牙齿是否有畸形存在，如果有的话尽快做牙齿矫正。
另外，睡觉流口水也可能是脾的功能出了些问题，可以试试吃一些具有健脾功能的中药或者食物，比如莲 子、玉米、红枣、山药、蜂蜜等，推荐莲子红枣米粥，健脾效果不错。如果是疾病引起睡觉流口水，比如牙周炎可能引发流口水，某些神经疾病也可能引发流口水，这时候必须尽早到医院检查治疗。
以上是关于睡觉流口水怎么办的内容介绍，对于睡觉流口水的人来说，睡觉流口水并不是什么严重的疾病症状，但是首先要找到睡觉流口水的原因，然后才能针对性的调理，否则对睡眠也是有影响的。更多关于日常保健的内容，你还可以阅读：打呼噜怎么办？怎样治疗打呼噜？
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